Главная / Популярные статьи / Витамины группы B

Статьи

Витамины группы B

26 Июль 2019 | Популярные статьи

Витамины группы B тесно взаимосвязаны друг с другом. Дефицит одного из витаминов этой группы может прервать всю цепочку биохимических реакций и вызвать симптомы, присущие недостаточности всех витаминов группы.

Гиповитаминоз B1 (тиамин)

Симптомы:

  • нарушения нервной системы: раздражительность, ухудшение координации, судорожные спазмы,
  • нарушения сердечно-сосудистой системы: снижение артериального давления, учащение или урежение сердечного ритма,
  • снижение активности желез внутренней секреции,
  • сухость языка и сглаживание сосочков его поверхности,
  • затяжной характер заболеваний пищеварительной системы,
  • тиамин-зависимая анемия,
  • склонность кожи к гнойничковым поражениям.

Выраженный дефицит тиамина, связанный с различными обменными нарушениями, присущ болезни Лейа (некротическая энцефаломиелопатия, тиамин-зависимый лактоацидоз и др.).

Гиповитаминоз B2 (рибофлавин)

Симптомы:

Изолированный дефицит витамина B2 встречается редко. Проявляется конъюктивитом, светобоязнью, отёком роговицы глаз и помутнением зрения, трещинками в уголках рта, сухостью языка, изменениями в области анального сфинктера.

Гиповитаминоз B3 (никотинамид)

Симптомы:

Витамин B3 по своему воздействию схож с никотиновой кислотой и витамином PP (его также называют «профилактикой пелагры», от италь. «пеле» - кожа и «агро» - дубящий, грубый; дословно - «грубая чешуйчатая кожа»). При недостатке этих витаминов возникает специфическое поражение кожи – интенсивная пигментация тёмно-серого цвета, особенно, на открытых участках кожи. Изменение цвета кожи сопровождается сухостью, шелушением, нарушением эластичности кожных покровов. Наблюдается также упорная дисфункция кишечника, потеря интереса к окружающему и апатия.

Гиповитаминоз  B5 (пантотеновая кислота)

Симптомы:

  • раннее облысение,
  • раннее поседение волос,
  • онемение рук и ног,
  • снижение зрения и памяти,
  • раздражительность,
  • запоры.

Гиповитаминоз B6 (пиридоксин)

Симптомы:

  • нарушения нервной системы: раздражительность, судороги, невриты,
  • хейлит – трещины кожи в уголках рта, шелушащаяся сыпь вокруг глаз и носа, сухость языка и чувство его жжения (глоссит),
  • анемия (микроцитарная).

Гиповитаминоз B8 (биотин, витамин H)

Симптомы:

Витамин B8 необходим для нормальной деятельности кишечной микрофлоры и углеводного обмена. Входящая в состав биотина сера регулирует рост волос, состояние кожи и ногтей, активность печени. Признаки дефицита схожи с признаками недостаточности других витаминов группы B.

Гиповитаминоз B12 (цианкобаламин)

Симптомы:

  • малокровие (анемия Аддисона-Бирмера),
  • дегенеративные изменения в спинном мозге,
  • кожные изменения, присущие дефициту других витаминов группы B,   
  • врождённое нарушение всасывания и транспорта витамина B12 приводит к врождённой мегалобластной анемии – болезни Имерслунда-Гресбека.

Гиповитаминоз B9 (фолиевая кислота)

Симптомы:

  • анемия,
  • нарушения желудочно-кишечного тракта,
  • нарушения лимфатической системы,
  • нарушения нервной системы,
  • во время беременности у плода по причине недостаточности лейкоцитов развиваются гнойные процессы, что приводит к умственной отсталости и врождённым порокам развития центральной нервной системы у детей.

Гиповитаминоз B15 (пангамат кальция)

Витамин B15 повышает сопротивляемость организма кислородному голоданию, улучшает очистительную функцию печени. У пожилых часто применяется при лечении атеросклероза, алкогольного поражения печени, при терапии кортикостероидами или сульфаниламидами, а также для улучшения обменных процессов.


Подпишитесь на нашу рассылку